家校携手，共筑安全
家校携手，共筑安全
学生转发，家长回复
家校携手，共筑安全——防溺水致家长的一封信
家长引导，学生掌握
家校携手，共筑安全——大学生防溺水安全责任告知书
家长督促，学生铭记
家校携手，共筑安全——大学生防溺水安全温馨提示
家长学生共同签订
家校携手，共筑安全——家长、学生防溺水安全责任书
了解
家校携手，共筑安全——防溺水安全小知识
炎炎夏日已到来
潺潺河水隐祸端
春天已经被画上句号
夏天已经来到
在这春末夏初的季节里
长小青也在这里祝你天天好心情
到了夏天
便有不少人为了凉快而去河边游泳
也因此使得防溺水安全
成为学校安全教育的热点话题
凉爽的海滨、河流、小溪
在给人带来欢乐享受之余
也潜藏着安全危机
所以在做事前多一份准备和警惕
便可以带给我们欢笑
避免可能的后悔与遗憾
那游泳前我们必须注意什么呢？
长小青特意汇总了一份溺水小知识
让我们一起来学习吧！
指在重力作用下，集中于地表线性凹槽内的经常性或周期性天然水道的通称。
河流溺水原因
河流中容易发生溺水的主要原因是由于在流动的河水中，各处的水流速度是不一样的，靠近岸边的河水由于受到河岸的阻力较大，水流速度较小，压强较大；靠近河中心的水受到的阻力小，故流速较大，压强较小，所以人在游泳时，由于受到这个压强差的作用会不知不觉的被压到河中心，使得水性不好的人常常发生溺水事故。
溺水致死原因
一：大量的水被吸入呼吸道，引起呼吸道堵塞，使气体交换发生障碍，导致体内缺氧，而引起窒息。
二：由于入水后，水刺激导致喉头痉挛或心脏突然停止跳动。如抢救不及时，最终都是因为呼吸循环衰竭而死亡。
症状
溺水的患者因为淹没于水中，由于水吸入肺内导致明显的窒息，患者会出现神志丧失、呼吸停止，严重时还会出现昏迷。常见的症状有面部浮肿、面部肿胀、结膜充血、鼻腔内、口腔内充满血性分泌物尤其是血性的泡沫，皮肤会出现黏膜青紫、四肢湿冷，还会出现神志意识不清、呼吸不规则等。还会出现心律不齐、心音低钝、胸闷、气短，严重时会有心跳、呼吸骤停导致死亡。
自救
1.溺水后要保持镇定，尽量将头向后仰，面部向上，口鼻露出水面后进行呼救。
2.不可以将手上举胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。
3.当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。
4.溺水后保持体力，等待救援是最重要的。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。
5.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
对溺水者的救护
1.发现有人溺水要马上拨打120，打完电话后迅速投入施救。
2.施救者下水后不要从溺水者的正面靠近，应该从后面或侧面包抄施救，以仰泳的方法把溺水者带到安全处。
3.救援时最好将溺水者向上托出水面，同时自己主动下沉，溺水者一旦呼吸到空气就不会拼命抓紧，此时施救者再伺机解脱完成救助。
4.在救助过程中一定要使溺水者的头面部露出水面，保证其顺利呼吸，减轻溺水者的危机感和恐惧感，减少挣扎，使施救者节省体力，顺利脱离险境。
5.在出水上岸后，一定要先进行人工呼吸和胸部按压，其次迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持呼吸通畅，如有活动假牙 ，应取出，以免坠入气管内。
6.特别要强调的是，如果施救者不熟悉水性和水域情况，千万不可下水，否则不但救不了人，还徒增伤亡。此时应该寻找周围可以施救的事物，全力施救。
游泳
一直以来都是广大青年
在夏天喜爱的一项体育运动
然而
不做好准备
缺少安全防范意识
遇到意外时慌张
不能沉着自救
极易发生溺水伤亡事故
以下就是常小青整理的防溺水的小方法
希望对大家有帮助
01
防溺水“五”个不准
1.不要独自一人外出游泳
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
02
防溺水“八”个避免
1.避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；
2.避免去水库主干渠游泳；
3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；
4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，
5.避免去不熟悉水域游泳；
6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等.
7.避免到深水区、冷水区游泳；
8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。
03
防溺水"五”个注意
1.忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2.忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3.忌游泳后马上进食。游泳后宜休息后再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
4.忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。总之，游泳持续时间一般不应超过1.5－2小时。
5.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
我们的生命只有一次
不论做任何事情
安全都是第一位
伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉
麻痹大意出事故，防溺常识要多讲
学生放假去游泳，家长陪护不能忘
要去正规游泳场，安全卫生有保障
下水之前先热身，没证不下深水池
身体状况要注意，发烧感冒别想游
为了我们的生命安全
大家一定要切记这些溺水小知识
最后
长小青在这里祝大家必须安全度过
这个炎热却又美丽的夏天
